Cepat je korang bukak ye nak tahu cerita pasal artis ni..haha. Mana ada cerita pasal artis baru berbikini. Tapi sebab korang dah bukak entri ini, wajib baca entri yang penting ni. Walaupun niat korang nak tengok artis berbikini.
Kenapa Minum Air Penting?
1. Nak elak daripada buah pinggang rosak.
2. Nak hilang penat dan mengantuk.
3. Nak turunkan berat badan.
4. Nak elak daripada kena ulser.
Air tin elakkan minum sebab ada kes pesakit yang mati dijangkiti virus Leptospirosis. Virus ini terlekat pada tin minuman yang diminumnya, tanpa menggunakan gelas/cawan. Hasil test menunjukkan tin tersebut telah terkena (dijangkiti) urin tikus yang sudah mengering yang mengandung leptospira.
Bagaimana Nak Tahu Pengambilan Air Yang Cukup?
1. Jarang rasa dahaga
2. Warna urin jernih dan tiada warna
3. Kena minum sekurang-kurangnya 5 gelas sehari..tak cukup air boleh mati (water dehydration), terlebih air pun boleh mati jugak (water intoxication).
Air ni penting ye..even artis berbikini yang kat pantai pun kena minum air yang banyak :)
Advertisement