Apa Blogger Buat Hari Minggu?

- 21.23
advertise here

Biasanya hari minggu, bangun pagi, lepas solat subuh dah siap sedia untuk pergi jogging. 7 kali pusing padang dah termengah-mengah..maklumlah dah tua..hehe. Tak kisah la berapa kali korang nak jogging, pagi petang pun takpa, asalkan buat benda yang keluar peluh. Selain jaga badan tak nak bagi gemuk, nak elak dari penyakit lain jugak. Zaman sekarang ni macam-macam jenis penyakit, hasil dari makanan yang kita makan jugak. 

CARA NAK KURUS DAN DAPATKAN SIX PACK

Kalau korang rasa malas nak pergi jogging pada hari minggu, buat je workout yang kat bawah ni di rumah. Tak kisah la korang lelaki ke perempuan..boleh je praktis senaman ni. Alah, spend masa korang 15 minit je pun untuk buat workout ni takkan tak boleh. Korang nak perut yang berlipat ke atau nak perut yang flat atau yang ada six pack? Cuba tengok perut masing-masing :)



So, korang buat apa hari minggu? Well, enjoy your holidays :)
Advertisement
 

Start typing and press Enter to search